€0.00

Ponuka

Summer Body Workout

Cvičenie / At Home, Fat Burning / Beginner Level / 60 Minutes

Cvičenie 1

Butterfly / Pec Deck / Seated Machine Fly

Zariadenie: Full Gym

Zobraziť podrobnosti

Butterfly / Pec Deck / Seated Machine Fly

3 Súpravy

8, 10, 12 Reprezentanti

30" Zvyšok

Cvičenie 2

High Box Jump

Zariadenie: Bench

Zobraziť podrobnosti

3 Súpravy

8, 10, 12 Reprezentanti

30" Zvyšok

Cvičenie 3

Single Leg Swiss Ball Hips Raise

Zariadenie: Exercise Ball, Swiss

Zobraziť podrobnosti

3 Súpravy

8, 10, 12 Reprezentanti

30" Zvyšok

Cvičenie 4

Decline Push-up

Zariadenie: NO EQUIPMENT

Zobraziť podrobnosti

3 Súpravy

8, 10, 12 Reprezentanti

30" Zvyšok

Cvičenie 5

Battle Rope Squatting Alternating Waves

Zariadenie: Full Gym

Zobraziť podrobnosti

3 Súpravy

8, 10, 12 Reprezentanti

30" Zvyšok

Cvičenie 6

Incline Barbell Bench Press

Zariadenie: Barbell, Bench

Zobraziť podrobnosti

3 Súpravy

8, 10, 12 Reprezentanti

30" Zvyšok

Vytlačiť cvičenie

Ohodnoťte ho:

1 2 3 4 5

Súvisiace tréningy

Zvoľte si cvičenie podobné tomuto

Maecenas quis tortor arcu. Vivamus rutrum nunc non neque consectetur quis placerat neque lobortis. Nam vestibulum, arcu sodales feugiat consectetur, nisl orci bibendum elit, eu euismod magna sapien ut nibh. Donec arcu sodales feugiat semper quam scelerisque tortor dictum gravida.

Zobraziť cvičenie

Total Body Blaster

Intermediate Level

Excepteur sint occaecat cupidatat non proident,sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim. Sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Zobraziť cvičenie